dobre bialko

[...] że lepiej byłoby to wyeliminować. Białko -- jakie wybierać to najtańsze czy jest jakiś aspekt główny, którym powinienem się kierować przy wyborze ? Bo w tematach podwieszonych jest napisane jakie białko wybrać ale nie jest napisane czym sie kierowane, dlaczego takie a nie inne. po co Ci cukier jak dasz najprostsze wpc smakowe i będzie dobre

Siema ;) Poleciłbym Ci zacząć liczyć kalorie bo tylko w taki sposób będziesz w stanie zacząć redukcję tkantki tłuszczowej. Myślę że dla Ciebie przy Twoim wzroście i wadze dobre będzie na początek jakies 2300kcal i powoli obcinać je do 2k. Ja osobiście polecam z rana na śniadanie naładować się węglowodanami (np płatki czekoladowe, pieczywo na [...]

1) Testowany smak - strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - 10 - smak słodki, intensywny, taki jaki lubie. Bardzo dobre 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10 chwila moment i rozpuszczone 5) Gęstość - rzadkie , dla mnie to plus 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - [...]

[...] prawdziwą truskawka mało wspólnego 4) Ocena rozpuszczalności: 9 5) Gęstość: delikatnie gęste (powinienem dać więcej mleka) Podsumowanie i porównanie: Białko jest na prawdę dobre, gęstość nie jest zła, ale same smaki mogły by być bardziej wyraziste, a sama truskawka mniej "chemiczna". Jakość produktu nie odbiega od innych białek na rynku, jednak [...]

[...] dobić) no i jak wspominałem mój faworyt to czekolada, więc nieczęsto sięgam po inne smaki, tutaj mimo pierwszej styczności z ciasteczkami smak zrobił na mnie naprawdę bardzo dobre wrażenie /SFD/Images/2015/11/24/d95bf2adb40549d7a8fa5fc632dfee7b.jpg 1) Testowany smak: VANILLA 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 40g białka + 250ml wody 3) Ocena [...]

pamiętaj że dekstroza to to samo co glukoza... z najtańszych białek polecam wpc ostrowia <nie tylko dlatego że jest tanie i dlatego dobre dobra i dobre bo tanie, białko jest sprawdzone od sprawdzonego bezprośredniego producenta....> jeżeli chodzi o kreatynę to unikaj słynnych marek: obeliks, oxygen, bolekilolek itd <wg mnie kreatyny z: [...]

kolega mi przywiozl tanie bialko z czech(podobno prosto od producenta) bardzo dobrze sie rozpuszcza, smak naturalny(jak wymieszalem z woda to calkiem dobre)klopotow zoladkowych po nim nie mialem, laktozy za duzo tam raczej nie ma - wnosze to z tad ze mam na nie uczulenie, jak wypije za duzo mleka to lece w takie jedno miejsce(wiec wykluczam aby to [...]

Hmmm nie mam jakiejs szczegolnej diety...staram sie tylko spozywac odpowiednie illosci bialka weglowodanow i tluszczykow dziennie.Nie wiem czy dobrze zrobilem ...czy to jest dobre powiazanie ...ale zamowilem sobie OLIMP System Protein 80 w ktorym w 100g jest: białko - 80 g tłuszcz - 1,2 g węglowodany - 10,3 g i OLIMP Super Whey Gainer 4000 : [...]

jak dla mnie - dobry wybor jesli chodzi o tanie i w miare dobre zrodlo bialko do uzupelniania w diecie wiec moze byc. A proporcje wg Olimpa to : koncentrat białek serwatkowych /60% udziału białek/ , ultrafiltrowane białko jaja /40% udziału białek/ Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] chudym mięsem/makrelą na kolację? i przepijać między posiłkami białko? generalnie co do gotowania to jestem ogarnięta, i nie jest to żaden problem, tylko muszę popracować na odpowiednim zestawianiem tak jak piszesz. bo nie zawsze to co dobre dla ciała jest najsmaczniejszą opcją ;) Zmieniony przez - miss_tennis_trainer w dniu 2015-02-25 12:33:47

spokojnie bialko na pewno jest ok, smialo pij:-) tym bardziej ze kupiles w sklepie, odzywki czy suple to nie leki na recepte aby sie martwic czy sa dobre i nie podrabiane, czy tez ktos je zwalkowal, nie te czasy, poza tym nie jest to biznes na tyle oplacalny aby fejkowac odzywki bialkowe ktorych na rynku jest od groma w kazdym sklepie z [...]

Tak Banan, masz racje. Tyle, że nie każdy ma hajs na dobre smakowo białko, no ale nie ma sie co zagłebiać w temat btw próbował już ktoś z ostrowią ?

Dzięki wielkie smakuje to wiele lepiej niż zwykłe białko z wodą :D Ej a czy moge pić ten mix przed treningiem MMA czy jest to dobre tylko na śniadanie ??

sam robilem podobnie tyle ze zamiast owsianych dawałem platki fitness pelnoziarniste z z owocami,dosypywałem rodzynek do tego białko i pokrojony w kostkę banan.tez dobre

[...] carbo + bialko. Carbo obojetnie jakiej firmy, byleby tanie, np: vitalmaxu, olimpu, treca, biogenixu. Białko, polecam ci ostrowie albo system protein 80 olimpu (SP80), dwa dobre bialka ktore napewno zaspokoja twoje potrzeby (gdyz nie wydaje mi sie abys potrzebowal lepsze)i sa w dobrej cenie. Teraz juz wiesz (po przeczytaniu postow [...]

kasa raczej nie gra roli,chodzi mi o białko dobre w działaniu,nie musi nawet być dobre w smaku

Stak : vpx friction, 1.mr z 1.3d bardzo dobre Gainer : MA , xxl czekolada b.dobre Bcaa:olimp, hi tec, bialko : trec, olimp, sfd (najtaniej) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-08-16 21:39:36

[...] : około 20 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel : zgubienie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz Ripped Freak, BCAA kreatyna cm3 i białko OstroVit WPC 80 [...]

kurde przyszedł no ja na niskich węglach jade i dobre to tylko białko i carbo po treningu mam

[...] -> jako że nie lubie kawy pod każdą postacią myslałem ze ten smak bedzie porazka a okazało się że jest boski. Czułem tak jakby bakalie Truskawka -> dobra aczkolwiek za słodka jak dla mnie Pinacolada -> nie dla mnie nie smakowało mi Ogólnie rzecz biorąc dobre białka ale ceny troche duże. Dziekuje za możliwość stestowania. Pozdrawiam